40代初心者からの目指せ!ベストボディジャパン

京都市上京区で乾隆校前整骨院という整骨院を営んでいます。加圧トレーニングとパワープレートを使ったトレーニングでベストボディジャパン出場を目指して日々精進しています。一緒に頑張りましょう!

減量日記1 夏までに腹筋を割る!たぶん!

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ここ最近好きなものを好きなだけ食べていたけどそんな急激に太ることないよねと軽い気持ちで体重計に乗ってみたら急激に太っていた!やばい!

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腹の出具合でなんとなくそんな気もしてたけど、コンタクトレンズを外せば0.001くらいの視力なのでナチュラルに現実逃避してました。

コンタクトはめたまま写真を撮ってみた。

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なんなんこのお腹。

人生で今が一番太っている。

ここで諦めて普通のおっさんになるか、50前でもキレキレボディのパーソナルトレーナーYouTuber・ユウジさんみたくなるか、岐路に立っていると言っても過言ではなかろう。

 

 

そら50前でこんなからだしてたらセクシーフィットネスって自分で名付けるよね。セクシーやもん。

普通のおっさんじゃなくてセクシーなおっさんになりたいよね。

そんなこんなで今年の夏までに腹筋を割って、家族と海水浴に行った時に堂々と水着になるのが目標です。

そして体脂肪率が一桁になったらお店の屋号を乾隆校前整骨院からセクシーフィットネス整骨院に変更します。嘘です。

なんで屋号を乾隆校前整骨院にしたん?とよく聞かれますが、特に意味もなくさらになんの思い入れもないのでほんとにセクシーフィットネス整骨院にするのも差別化という意味ではいいのかもしれませんね。略してセクフィト整骨院。なんかちょっとかっこいいかも。

とりあえず2カ月間減量してみます。まずは2カ月で体脂肪率15%くらいになりたいな。