40代初心者からの目指せ!ベストボディジャパン

京都市上京区で乾隆校前整骨院という整骨院を営んでいます。加圧トレーニングとパワープレートを使ったトレーニングでベストボディジャパン出場を目指して日々精進しています。一緒に頑張りましょう!

2020-07-19から1日間の記事一覧

減量日記28 今日の食事とトレーニング

僕は焼肉食べ放題がとても好きです。 味より量なのです。 逆に嫁さんは食べ放題の焼肉は嫌いです。 量より味派。以前嫁さんが出かけている時に、嫁さんに内緒で子供を連れて焼肉食べ放題に行ったことがありますが、下の子はゲロを吐いて泣く、上の子はお腹を…