40代初心者からの目指せ!ベストボディジャパン

京都市上京区で乾隆校前整骨院という整骨院を営んでいます。加圧トレーニングとパワープレートを使ったトレーニングでベストボディジャパン出場を目指して日々精進しています。一緒に頑張りましょう!

2020-07-11から1日間の記事一覧

減量日記24 今日の食事とトレーニング

「東京では感染者が200人」「今日の天気は雨」「九州では土砂崩れに警戒」というニュースが毎日のように流れます。 まるでループものの漫画を読んでいるようです。 日記も3日分ためてしまいました。 ほぼ連日大差ないのでこちらもループもの漫画のようです。…