40代初心者からの目指せ!ベストボディジャパン

京都市上京区で乾隆校前整骨院という整骨院を営んでいます。加圧トレーニングとパワープレートを使ったトレーニングでベストボディジャパン出場を目指して日々精進しています。一緒に頑張りましょう!

2020-06-03から1日間の記事一覧

減量日記 4 今日の食事とトレーニング 

東京で新たに34人の新規コロナウイルス感染者がいることが確認されました。 これにより「東京アラート」が宣言されたようです。漫画のタイトルにありそうな「東京アラート」という小洒落たネーミングです。発動すると何が起きるのでしょうか。 東京喰種は人…