園パパNo.1 〜40代からのボディメイク日記〜

40代からのボディメイク日記です。子供の保育園パパ界No.1のイケテル園パパを目指しています(笑)。かっこいいパパを目指す方、一緒に頑張りましょう!トレーニングは自宅でできるもののみです。職業:柔道整復師。整骨院をやっています。身体のことはそれなりに詳しいと思っていますが、トレーニングはまた別物なので日々精進します!

2018-09-22から1日間の記事一覧

40代からの肉体改造日記⑥

最近はゆる〜く増量中、というか食べたいものを食べたい時に食べてます。 10月からもう少し食事にこだわろうと思っているので、しばらくの間は欲望のままに生きます笑