園パパNo.1 〜40代からのボディメイク日記〜

40代からのボディメイク日記です。子供の保育園パパ界No.1のイケテル園パパを目指しています(笑)。かっこいいパパを目指す方、一緒に頑張りましょう!トレーニングは自宅でできるもののみです。職業:柔道整復師。整骨院をやっています。身体のことはそれなりに詳しいと思っていますが、トレーニングはまた別物なので日々精進します!

2018-09-15から1日間の記事一覧

40代からの肉体改造日記④

目が覚めたら大胸筋が盛り上がってないかなあ?と思っても、盛り上がってるのは股間だけ。どうもダイスケです。股間の盛り上がりも怪しい歳になってきましたが…。 毎回の食事を写真に撮ろうと思ってるのにいつも忘れてしまいます。 なんとか夜は撮れました。…