園パパNo.1 〜40代からのボディメイク日記〜

40代からのボディメイク日記です。子供の保育園パパ界No.1のイケテル園パパを目指しています(笑)。かっこいいパパを目指す方、一緒に頑張りましょう!トレーニングは自宅でできるもののみです。職業:柔道整復師。整骨院をやっています。身体のことはそれなりに詳しいと思っていますが、トレーニングはまた別物なので日々精進します!

2018-09-14から1日間の記事一覧

40代からの肉体改造日記③

40年間太りもせず痩せもせず、中肉中背の平凡な身体をムキムキにして、保育園で噂のマッチョパパになりたいと思っていますが、股間はすぐに大きくなるくせに身体はなかなか大きくなりませんね。 身体をおっきくするには、とにかく食って吐くまで食って、ひた…